するのではなく，読む筋トレ！

こんにちは！

定期的ではないですが，たま〜に筋トレの雑誌を観ます。

「IRON MAN」という筋肉業界では有名なマガジンです。

日本だけでなく，本場アメリカの大会などの情報も載っていますし，トレーニング方法やジムの紹介などの情報がたくさんあります。

今回は，ゴールドジムの25周年記念特集で無料体験チケットもありましたので，迷わず購入しました。笑

皆さんもご興味あれば，ぜひ観てみてください。

いいですよ～笑