こんばんわ！ ますます暖かくなってきましたね〜。 もう僕は，普段T-シャツじゃないと暑く感じるこの頃です。 やはり筋肉の量が多くそれだけ熱を持っているので，一般男性と比べるとどうしても暑がりになっちゃうんですよね〜 。 僕は身長も高いし（今でも伸…

こんばんわ！ 人として人間の世界で生きていく上で，同じ人間同士でコミュニケーションを取ったり，喜怒哀楽の表情や感情の表現をしなければなりません。 また物事を考えたり，行動したりと全ての物事において自分のモチベーションが大きく関わっているので…

こんばんわ！ 今日は腕がちぎれそうになるぐらい大胸筋を追い込んでみました。 すると．．． カラダの底から声が聞こえるのです。 「タンパク〜」「たんぱくー」「淡白〜」と聞こえてきたのです。笑 巷で流行りのプロテインですが，ここ最近飲まれている方が…

こんにちは，久々の投稿となりましたね。 なかなか記事書けずにごめんなさい。 でも，筋トレは相変わらずほぼ毎日励んでおりましたYO！ 外出を控える方や仕事もリモートワークが続くこの世の中は，運動不足を解消すべくジムへの入会や公園に行こうと思ってい…