2020も残り2ヶ月！あなたは動いてますか？

お疲れさまーーす！！

睡眠にちょうどいい季節となりましたねー。

もう朝起きるのが辛くて辛くて．．．笑

あと10分，あと10分とダラダラしてしまい，朝食の時間までベッドで過ごしている僕です。

わかっちゃーいるけど．．．カラダが動かないーんだよなー！笑

こういうのもたまにはいいんですよ。

人間だもの。（都合よく言う）

まあ僕には確信があります！

それはすぐに動ける習慣がついてるんです。

これは，サボり気味でもどこかで気持ちとして悪いんです．．．

罪悪感ていうか，なんか生活リズムが狂ってるていうかを，自分で感じてることがあれば，で大丈夫かなと思います。

そう感じていれば，すぐにても修正できます。

なんか，なんの記事を書いてるのか分からなくないりましたね！笑

お題の残り2ヶ月というのは，いい習慣をつけて年越しましょうよーと言いたいです。笑

いい習慣，すなわち習慣化をするということ！

習慣化すれば，こっちのもの！

習慣化するには，動く！

動かなかったら，何も変わらない！

素晴らしいダイエット方法があったとしても，優秀なパーソナルトレーナーがついたとしても，自分がやらなければ何も起こりません！

1日頑張ったら，2日サボったらいいんです！

んで，まだやればいい！

やらないより100％まし！

それだけ！

今習慣化できれば，正月太りもこわくありません！

だって，自分でコントロールできるんだもん！

今年も残り2ヶ月ですが，一緒に頑張りましょう！

分からないこと，なんでも聞いてください！

僕の知ってる知識で全力で答えますので！

では！

あん！僕かっこいい！

イケメンじゃない分，カラダでカッコつけましょうよ！