食べるの大好き！大柄な男のハイブリット飯会！

コンチは！

食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って食って．．．

食いまくるーーーーー！！！

あっ！

すみません．．．

ダイエットも大事ですが，食べることは体内に栄養を送ることなので，とっても大事です。

特に意識してるのは，筋トレの次の日っていうのは体力や筋力を使い切ってしまってるので，

体が貧弱し栄養を欲しがっています。

だから，たくさん食べるようにしています。

ではここで「大柄な男のハイブリット飯会」とはなんぞや！？

と思いますが．．．

言い方を変えれば「30代後半のランチ会」です。

同じ30代と比べると，ランチどころか．．．家族で過ごす時間がほぼですし，

ご飯や飲みに行っても，仕事帰りの夜がおとんどです。

そんな中，僕は30代後半ながらも休日になると，すぐに親友とランチ会に出かけます。

ランチした後は，カフェでパフェは甘いものを食べに行きます。

お日さまが上にある中で，こういった行動を頻繁にするいい歳の男っていうか．．．

オジサンはなかなかいないと思いませんか？笑

んで「大柄な男のハイブリット飯会」について説明します。

コンセプトは．．．

「お財布に優しい」

「アルコール飲まない」

「好きな物をお腹いっっぱい食べる」

です。

なので基本は．．．ビュッフェ

焼肉，定食ではサラダかライスのおかわり自由スタイルがいいです。

あとは，回転寿司，ラーメン，パンケーキ，パフェとかが好きです。

例えば，ラーメンのハシゴ食いや寿司の〆にラーメン屋さんに行ったりとかもしてます。笑

やっぱランチはいいですねー

お財布に優しいし，お腹いっぱい食べれるので，最高です！

こういった日はたまーにの楽しみだからいいんですよ。

普段はダイエットをちょっと意識すればちょうどいいんですよ。

まさしく，たくさん食べて，体づくりとダイエットも進行中てこと！

これが我流ハイブリット飯会！

素敵やん！笑