こんにちは。 もう冬ですねー 寒ーーー。 皆さん体調はいかがですか？ 僕も相変わらず，たくさん食べてたくさんトレーニングして，たくましいカラダを手に入れたいと思ってます！笑 実は，さっきまで地元のお店でラーメンと焼飯をご馳走してきました！ 今は…

今晩わ！ 筋トレ大好きのマッスル英傑です！笑 今回は皆さんが気になる．．． お腹周りの贅肉いわゆる脂肪の落とし方についてお話しをしたいと思います。 人間って生き物は，食べ物で満ち溢れていう世界にいます。 食べたいものを食べる。 飲みたい物を飲む…