こんにちは。 職場の近くに学校があるので，登校生やクラブ活動で走ってる学生さんをよく見かけると，ふと自分のことを思い出します。 あの頃の自分はどんなだったかな〜と．．． 確か．．．学校がダルいとか部活が嫌で早く卒業したいなどをずっと考えていま…

こんにちわ！ マスクが必需品となった今の世の中ですが，海外産や国内産など色んなタイプのマスクが発売されていますよね！？ 僕も普段やトレーニングなどでマスクのタイプを使い分けています。 今手元にあるのは，使い捨てと洗えば再利用できるタイプとまだ…

「こんにちは」と「こんにちわ」ってどっちが合ってるんですかね．．．。 中国生まれ日本育ちの自分は，たまーに日本語がわからないところがあります。 やっぱり，日本語は難しいと思います。 今回は，僕のトレーニング用品のご紹介です。 筋トレを本格に始…

世の中には間違ったダイエット方法がたくさんあります。 その中でも，ダイエットや脂肪燃焼に効果が期待とされるダイエットグッズについてお話します。 例えば，台の上に乗って身体をプルプルさせる機械や，腹筋にペタッと貼ったり二の腕にグルグルと巻きつ…