もともと旅行が好きだった僕たち夫婦は，休みがあると頻繁に旅行に行ってました。 今まで国内では，佐賀・大分・熊本・沖縄・大分・鹿児島・北九州・山口・広島・大阪・京都・東京・神奈川・新潟。 国外では，中国・台湾・韓国。 が今まで行ってきたところで…

こんにちわ！ お元気ですか！？ いっつも筋トレの話なので，今回は気分転換ということで．．． 違う話題を持ってきました！笑 ズバリ．．．休養です。笑 皆さんは，どうやってカラダを休めてますか？ 特に３０代過ぎてから，なかなか疲れがとれないと感じて…