今晩わ！ 今日は背中を鍛えてきました。 ここだけの話．．．腹筋はいつもサボり気味なので，今日はしばいてきました！ もう1週間分鍛えたかな！笑 嘘嘘！笑 さて，題名についてですが．．． 筋トレをやり始めると，3ヶ月で自分のカラダの変化を感じるように…

なんやろう．．． 最近気づいたけど．．． トレーニングを本格的に始めてから３年以上経ちますが，見た目以外にも性格的な変化をちょくちょく感じるこの頃ですねー．．． 以下に性格的な変化を一番感じたのが，節約家になったことです。 節約と言っても色々…