eiei0404のブログ

自分の未来への貯筋をしよう。トレーニング・健康・ダイエット

2020-10-15から1日間の記事一覧

小さな幸せを感じてますか?

こんちはー。 秋が好きな季節ですが,秋は睡眠でももってこいな季節です。 気持ちよく寝れる季節で,ついつい寝坊しがちですね。笑 わかります。 よーくわかります。 僕は,ベットに入る瞬間が試泡と感じてとても好きです。 同感の方は結構いますよね!?笑 …

トレーニング効果を最大限に...

こんばんは. 秋の夜風って涼しくって気持ちいいですよねー。 夏が過ぎ去った今でも,僕はハーフパンツにタンクトップです。 やっぱり筋肉質になると,すぐあつくなるんですよ... これ以上もっと筋肉の量が増えたら,真冬でもTーシャツでいけますよ!笑 …