2020-12-08から1日間の記事一覧
オスオス! 今日のトレーニングは脚を鍛えました。 いきなりですが... 何と!? 下半身は筋肉が一番あると言われています。 代謝や免疫力を上げるには,下半身のトレーニングを鍛えるのが一番の近道です。 そして,お気づきかと思いますが... すなわち…
オスオス! 今日のトレーニングは脚を鍛えました。 いきなりですが... 何と!? 下半身は筋肉が一番あると言われています。 代謝や免疫力を上げるには,下半身のトレーニングを鍛えるのが一番の近道です。 そして,お気づきかと思いますが... すなわち…